Massage sportif

Ce massage lent et en profondeur va travailler sur le groupe musculaire en fonction du sport pratiqué. Il permet une meilleure récupération par l'évacuation des toxines et le relâchement musculaire. La tonicité des muscles est ainsi améliorée car le muscle est en pleine possession de ces capacités. Il apporte également une détente en profondeur pour dénouer les tensions musculaires après l'effort.   

Ce massage est très apprécié par le sportif dans le cadre de son entraînement car il va lui permettre un meilleur potentiel et ainsi améliorer la condition physique et mentale lors d'efforts.

Reboutement

Le reboutement est une technique qui vise a travailler en profondeur les muscules ainsi qu’à dénouer les diverses tensions. Il réduit et élimine les blocages donc les douleurs. Les muscles traités sont ainsi pleinement détendus et vont pouvoir travailler avec plus d'efficacité.

Les tensions, la fatigue ou le stress peuvent faire apparaître des douleurs au niveau des muscles et des articulations. Le reboutement vise à corriger ces blocages pour réduire ou faire disparaître les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que les tensions comme des torticolis, des lumbagos, des crampes, une fatigue musculaire... Des soucis très courant chez les sportifs. Une séance de reboutement 4 à 5 jours avant une compétition, un effort soutenu sera bénéfique : l'endurance sera ainsi améliorée et la récupération plus courte.

 Les résultats sont immédiat car le travail est puissant et en profondeur. Ce n'est pas un massage mais une technique qui certes peut être sensible selon le niveau de tensions, mais cette dernière s'en va une fois la manipulation terminée.

Soins du sportifs 

Lors de blessures je peux préparer un baume avec les huiles essentielles qui aidera à la récupération, à la détente ou aidera en cas de blessures.

Ayant suivi un cours de soigneur sportif, je suis apte à conseiller en cas de blessures et je peux réaliser des tape/tapping.

Mes prestations sportives sont diverses et vont du massage au conseil. Pour cela je peux intervenir au sein d'un club ou en privé.

Je combine ces techniques lors de prise en charge de sportifs. Je débute fréquemment par le reboutement pour faciliter le massage sportif qui suit. Un massage complet et efficace.